পুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে এগিলাচ কুহুমীয়া পানী সেৱন কৰাৰ ফলত হোৱা লাভালাভ

গুৱাহাটী, ২ জুনঃ যদি কোনোবাই পুৱা কুহুমীয়া পানী সেৱন কৰাৰ অভ্যাস ত্যাগ কৰিছে, তেনেহ'লে তেওঁ একেবাৰে আতংকিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই কিয়নো এই অভ্যাসটো পুনৰ আৰম্ভ কৰিব পাৰি। মানুহে সাৰ পোৱাৰ লগে লগে চাহ আৰু কফিক সেৱন কৰাৰ পৰিৱৰ্তে এগিলাচ কুহুমীয়া পানী সেৱন কৰিব লাগে। ইয়াৰ বহুতো লাভালাভ আছে। 

• পুৱা চাহ আৰু কফি সেৱন নকৰিব

বহুলোকে চাহ বা কফিৰে দিনটো আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে। কিন্তু যদি মানুহে দিনটো এগিলাচ কুহুমীয়া পানীৰে আৰম্ভ কৰে, তেন্তে ই শৰীৰক বহুতো লাভালাভ দিব পাৰে। ইয়াৰ বহুতো লাভালাভ আছে যিবোৰ মানুহে সেৱন কৰাৰ পিছত নিশ্চয়ই দেখা পাব। গতিকে মানুহে পুৱা চাহ বা কফি সেৱন কৰাৰ অভ্যাস ত্যাগ কৰিব লাগে।

পুৱা কুহুমীয়া পানী সেৱন কৰাৰ লাভালাভ সমূহঃ

১. পাচন তন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰে

প্ৰতিদিনে পুৱা কুহুমীয়া পানী সেৱন কৰাৰ ফলত পাচন শক্তি শক্তিশালী হয়, অৰ্থাৎ কুহুমীয়া পানী সেৱন কৰাৰ পিছত খাদ্য ভালদৰে হজম হয়। ই মানুহৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰে।

২. ৰোগ-প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে

ইয়াৰ বাহিৰেও, পৰিৱৰ্তনশীল ঋতুত নিৰোগী হৈ থাকিবলৈ, প্ৰতি নিশা আৰু পুৱা খালী পেটত ১ গিলাচ কুহুমীয়া পানী কৰক, যদি সম্ভৱ হয়, ইয়াত নেমু যোগ দিয়ক আৰু ইয়াক পান কৰক, ই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰিব। 

৩. এচিডিটি আঁতৰ কৰে

বহুলোকৰ এচিডিটিৰ সমস্যা বেছি। যদি এচিডিটিৰ সমস্যাই কাৰোবোক আমনি কৰি আছে, তেনেহ'লে আজিয়ে কুহুমীয়া পানী সেৱন কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক।

৪. ঋতুস্ৰাৱৰ বিষত সকাহ দিয়ে

মহিলা তথা যুৱতীসকলে প্ৰতি মাহে ঋতুস্ৰাৱ হোৱাৰ সময়ত যথেষ্ট বিষৰ সমস্যাত ভুগে। এনে পৰিস্থিতিত, কুহুমীয়া পানী হৈছে এই সমস্যাটো দূৰ কৰাৰ বাবে এক উন্নত সমাধান।

বিঃদ্রঃ- এই নিবন্ধটোৰ তথ্যখিনি বিভিন্ন উৎসৰ পৰা সংগৃহীত আৰু প্ৰাথমিক জ্ঞান হিচাপে পঢ়ুৱৈলৈ আগবঢ়োৱা হৈছে। বিশদভাৱে জানিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল'ব।