কিছুমান সাধাৰণ ভুলৰ বাবে হ'ব পাৰে সৌন্দৰ্যৰ অৱনতি, জানক সবিশেষ

গুৱাহাটী, ৭ মাৰ্চঃ বৰ্তমানৰ যুগত সকলোৱে নিজকে ধুনীয়া হোৱাটো বিচাৰে। মুখ্যতঃ ছোৱালীবোৰে তেওঁলোকৰ সৌন্দৰ্য বঢ়াবলৈ বিভিন্ন পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰে, কিন্তু এই সময়ছোৱাত জানি বুজি বা অজ্ঞাতে কৰি অহা কিছুমান অভ্যাসৰ বাবে সৌন্দৰ্য বৃদ্ধি হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে হ্ৰাস হ'বলৈহে আৰম্ভ কৰে। অৱশ্যে, এই অভ্যাসবোৰ অতি সাধাৰণ, কিন্তু ই লাহে লাহে সৌন্দৰ্য হ্ৰাস কৰাত কাৰ্যকৰী। 

সৌন্দর্য হ্ৰাস হোৱা ভুলবোৰঃ

১. ৰাতি মুখ নোধোৱা

এইটো বিশ্বাস কৰা হয় যে ৰাতি শুৱাৰ আগতে মুখখন ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি শুব লাগে। যিসকল লোকে ভাগৰৰ বাবে ৰাতি মুখ ধুব নোৱাৰে, তেওঁলোকে অজ্ঞাতে তেওঁলোকৰ ছালৰ বিভিন্ন ধৰণে ক্ষতি কৰি আছে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ মুখৰ উজ্জ্বলতাও ম্লান হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে। 

২. পানী কমকৈ খোৱা

বেছিভাগ লোকে কমকৈ পানী খায়, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ ছালখন শুকাবলৈ আৰম্ভ কৰে। কম পানী খোৱাৰ ফলত খজুৱতি, ছাল টান হৈ পৰে, যি হৈছে ডিহাইড্ৰেচনৰ লক্ষণ। এনে পৰিস্থিতিত, যদি মানুহে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণত পানী খায়, তেন্তে এই সমস্যাবোৰৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে।

৩. চানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ নকৰা

ব্যস্ত সময়সূচীৰ বাবে, বেছিভাগ লোকে ঘৰৰ পৰা ওলাই যাওঁতে চানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ নকৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ ছাল সম্পৰ্কীয় বিভিন্ন সমস্যা আৰম্ভ হয়। এয়া বিশ্বাস কৰা হয় যে চানস্ক্ৰীণত কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান আছে, যেনে জিংক অক্সাইড, টাইটেনিয়াম অক্সাইড ইত্যাদি, যি ছালক সূৰ্যৰ ক্ষতিকাৰক ৰশ্মিৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰি ৰখাত কাৰ্যকৰী।

বিঃদ্রঃ- এই নিবন্ধটোৰ তথ্যখিনি বিভিন্ন উৎসৰ পৰা সংগৃহীত আৰু প্ৰাথমিক জ্ঞান হিচাপে পঢ়ুৱৈলৈ আগবঢ়োৱা হৈছে। বিশদভাৱে জানিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল'ব।