প্ৰয়োজনতকৈ অধিক কেঁচা পিঁয়াজ খোৱাৰ ফলত হ'ব পাৰে গুৰুতৰ সমস্যা; জানক সবিশেষ

গুৱাহাটী, ৯ মেঃ যদিও কেঁচা পিঁয়াজ খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী, কিন্তু ইয়াক অত্যাধিক পৰিমাণে খোৱাৰ ফলত মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ'ব পাৰে। সকলোৱে জানে যে যিকোনো বস্তুৰ অত্যাধিক সেৱনে সদায় সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে। 

পিঁয়াজৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা। যদি কোনোবাই ইয়াক অত্যাধিক পৰিমাণত খায়, তেনেহ'লে ৰক্ত শৰ্কৰা বৃদ্ধি হোৱাৰ দৰে সমস্যা হ'ব পাৰে।

কেঁচা পিঁয়াজ অধিক পৰিমাণত খোৱাৰ ফলত হ'ব পৰা সমস্যাসমূহঃ

১. এচিডিটিৰ সমস্যা

পিঁয়াজত গ্লুকোজ আৰু ফ্ৰুক্টোজৰ পৰিমাণ অধিক। ইয়াৰ বাহিৰেও, ইয়াত আঁহৰ পৰিমাণো অধিক, যাক কিছুমান মানুহে ভালদৰে হজম কৰিব নোৱাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, এচিডিটিৰ সমস্যা বৃদ্ধি হ'ব পাৰে। 

২. মধুমেহ ৰোগীৰ সমস্যা

কেঁচা পিঁয়াজ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ বাবেও উপকাৰী নহয়। সকলোৱে জানে যে মধুমেহ ৰোগীসকলে যিকোনো বস্তু অতি সাৱধানে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। এনে পৰিস্থিতিত, কেঁচা পিয়াজ অধিক পৰিমাণত খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব, অন্যথা সমস্যা বাঢ়িব পাৰে। 

৩. বুকু জ্বলা-পোৰা সমস্যা

যদি কোনোবাই কেঁচা পিঁয়াজও যথেষ্ট পৰিমাণে খায়, তেন্তে তেওঁ সাৱধান হোৱা উচিত, কিয়নো ই বহুতো সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত এটা হৈছে বুকু জ্বলা-পোৰাৰ সমস্যা। অৰ্থাৎ, অধিক পৰিমাণে কেঁচা পিয়াজ খোৱা পৰিহাৰ কৰিব।

৪. মুখৰ গোন্ধ

সকলোৱে জানে যে কেঁচা পিঁয়াজ খোৱাৰ পিছত, মুখৰ পৰা দুৰ্গন্ধ ওলায়। এনে পৰিস্থিতিত, অত্যাধিক পিঁয়াজ খোৱাৰ পৰা বিৰত থকা ভাল। পিঁয়াজ খালেও, তাৰ পিছত মুখখন পানীৰে ধুই পেলাব। 

বিঃদ্রঃ- এই নিবন্ধটোৰ তথ্যখিনি বিভিন্ন উৎসৰ পৰা সংগৃহীত আৰু প্ৰাথমিক জ্ঞান হিচাপে পঢ়ুৱৈলৈ আগবঢ়োৱা হৈছে। বিশদভাৱে জানিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল'ব।