বৃক্কৰ পাথৰৰ ৰোগীসকলে খাব নলগা ৫ বিধ বস্তু

গুৱাহাটী, ৬ ছেপ্টেম্বৰঃ দেশচ বৃক্কৰ পাথৰৰ সমস্যা দিনক দিনে বাঢ়ি আহিছে, সমগ্ৰ দেশতে বহু সংখ্যক লোক ইয়াৰ চিকাৰ হৈ আছে। বৃক্ক হৈছে মানৱ শৰীৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, ইয়াৰ মুখ্য কাম হৈছে তেজ নিষ্কাশন কৰা, যেতিয়া এই প্ৰক্ৰিয়াটো ঘটে, তেতিয়া কেলচিয়াম, ছডিয়াম আৰু বহু প্ৰকাৰৰ খনিজ পদাৰ্থৰ কণাবোৰ মূত্ৰনলীৰ জৰিয়তে মূত্ৰাশয়ত উপনীত হয়।

য'ত এই বস্তুবোৰৰ পৰিমাণ বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু তাৰ পিছত সেইবোৰ জমা হয় আৰু শিলৰ আকৃতি লোৱা আৰম্ভ কৰে যাক বৃক্কৰ পাথৰ বুলি কোৱা হয়। বৃক্কৰ পাথৰৰ অভিযোগ থকা লোকসকলে তেওঁলোকৰ আহাৰত অতি সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে, অন্যথা বিপদাশংকা বৃদ্ধি হ'ব পাৰে।

বৃক্কৰ পাথৰৰ ৰোগীয়ে খাব নলগা বস্তুবোৰঃ

~ ভিটামিন চি আধাৰিত খাদ্য

যদি কাৰোবাৰ বৃক্কৰ পাথৰৰ সমস্যা আছে, তেন্তে সেই খাদ্য সামগ্ৰীবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে য'ত ভিটামিন চি প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। ইয়াৰ ফলত পাথৰ আৰু অধিক ডাঙৰ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে। সেয়েহে নেমু, পালেং শাক, কমলা, কিৱি, মধুৰিআম আদি খোৱা বন্ধ কৰাই ভাল।

~ ঠাণ্ডা পানীয় আৰু চাহ-কফি

যিসকল লোকৰ বৃক্কৰ পাথৰৰ অভিযোগ আছে, তেওঁলোকৰ প্ৰায়ে ডিহাইড্ৰেচনৰ সমস্যা হয়, এনে পৰিস্থিতিত, কেফেইন শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক প্ৰমাণিত হ'ব পাৰে। সেয়েহে, ঠাণ্ডা পানীয় আৰু চাহ-কফি পাথৰৰ ৰোগীসকলৰ বাবে কোনো বেদনাতকৈ কম নহয় কিয়নো সেইবোৰত যথেষ্ট কেফেইন থাকে। 

~ নিমখ

বৃক্কৰ পাথৰৰ অভিযোগ থকা লোকসকলে নিমখ আৰু নিমখৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা সামগ্ৰী গ্ৰহণ কৰা হ্ৰাস কৰিব লাগে কিয়নো সেইবোৰত যথেষ্ট ছডিয়াম থাকে, যি বৃক্কৰ ক্ষতি কৰে।

~ আমিষ খাদ্য

বৃক্কৰ পাথৰৰ ৰোগীসকলৰ বাবে মাংস, মাছ আৰু কণী একেবাৰে ভাল নহয় কিয়নো এইবোৰ প্ৰ'টিনৰে সমৃদ্ধ, আৰু এইবোৰৰ পুষ্টি শৰীৰৰ বাবে যিমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ নহওঁক, ই বৃক্কৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলায়।

বিঃদ্রঃ- এই নিবন্ধটোৰ তথ্যখিনি বিভিন্ন উৎসৰ পৰা সংগৃহীত আৰু প্ৰাথমিক জ্ঞান হিচাপে পঢ়ুৱৈলৈ আগবঢ়োৱা হৈছে। বিশদভাৱে জানিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল'ব।