পানী কমকৈ খোৱা লোকসকলৰ শৰীৰত হ'ব পৰা ৰোগসমূহ

গুৱাহাটী, ১৮ আগষ্টঃ এয়া হয়টো সকলোৱে জানে যে সঠিক পৰিমাণৰ পানী খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। পানী কমকৈ খোৱাৰ ফলত বাবে শৰীৰটো ডিহাইড্ৰেটেড হৈ পৰে। সেয়েহে, শৰীৰৰ সকলো অংগই সঠিকভাৱে কাম কৰাৰ বাবে সঠিক পৰিমাণৰ পানী খোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। পানী কমকৈ খালে শৰীৰত বহুতো ৰোগ হ'ব পাৰে। 

~ মেদবহুলতা

মেদবহুলতাৰ সমস্যাই শৰীৰত বহুতো ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, কম পানী খোৱাটো মেদবহুলতা বৃদ্ধি কৰাৰ দৰে হ'ব পাৰে। একে সময়তে, পানী সঠিক পৰিমাণত নাখালে অনবৰতে ভোক লাগি থাকিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে, বহুসময়ত মানুহে অত্যাধিক খাদ্য খাই মেদবহুলতাৰ চিকাৰ হ'ব পাৰে। সেয়েহে শৰীৰৰ বাবে পৰ্যাপ্ত পানী খোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

~ পেটৰ সমস্যা

কমকৈ পানী খোৱাৰ ফলতো পাকস্থলীত কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা হয়। যেতিয়া মানুহে সঠিকভাৱে পানী নাখায়, তেতিয়া কোষ্ঠকাঠিন্যৰ অভিযোগ যথেষ্ট বৃদ্ধি হয়। কিয়নো পানীৰ অভাৱৰ ফলত পাকস্থলীত এচিডৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হয়, যাৰ ফলত পাকস্থলীত গেছ সৃষ্টি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও, কমকৈ পানী খোৱাৰ ফলত বুকু জ্বলা-পোৰাৰ সমস্যা হ'ব পাৰে।

~ মুখৰ দুৰ্গন্ধ

পানীৰ অভাৱৰ বাবে, মুখৰ দুৰ্গন্ধৰ সমস্যা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়, কমকৈ পানী খোৱাৰ বাবে, মুখ শুকাবলৈ আৰম্ভ কৰে যাৰ ফলত মুখত বেক্টেৰিয়া উৎপন্ন হয়। ইয়াৰ ফলত, মুখৰ পৰা দুৰ্গন্ধ ওলাবলৈ ধৰে। সেয়েহে, মুখৰ দুৰ্গন্ধ পৰিহাৰ কৰিবলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খাব।  

বিঃদ্রঃ- এই নিবন্ধটোৰ তথ্যখিনি বিভিন্ন উৎসৰ পৰা সংগৃহীত আৰু প্ৰাথমিক জ্ঞান হিচাপে পঢ়ুৱৈলৈ আগবঢ়োৱা হৈছে। বিশদভাৱে জানিবলৈ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল'ব।